Il Metodo Bates è un approccio olistico per migliorare la funzionalità del sistema visivo.
William Horatio Bates, oculista americano degl’inizi del ‘900, mise a punto una serie di esercizi basati su tre principi fondamentali: rilassamento, movimento, centralizzazione, dando grossa importanza al ruolo della memoria e visualizzazione.
Gli esercizi non sono tanto tecniche, quanto pratiche per entrare in contatto e sciogliere nostre rigidità visive-mentali.
Seguire questo metodo significa quindi intraprendere un percorso di consapevolezza per capire e rieducare il nostro modo di vedere dentro e fuori di noi.
Il lavoro sulla visione influenza tutto il sistema nervoso, imparare ad usare il sistema visivo in maniera corretta porta ad un riequilibrio e ad un’armonizzazione fisica e mentale.
A chi è rivolto? A tutti
Bates riteneva che la causa di ogni disturbo visivo fosse lo “strain”, lo sforzo, l’affaticamento. Quindi il suo metodo è basato principalmente sul rilassamento attivo e passivo. Non si tratta di terapia ma di una educazione ad un corretto modo di usare il sistema visivo. È perciò adatto a tutti, in special modo a:
- chi ha problemi refrattivi (miopia, astigmatismo, presbiopia, ipermetropia)
- chi ha disturbi lievi ma fastidiosi (secchezza, bruciore, astenopia, affaticamento da computer, ecc…)
- genitori di bambini con difetti visivi
- chi vuole migliorare la propria coordinazione, l’”abitare il proprio corpo”, attenzione e “presenza”
- chi ha problemi gravi (distacchi di retina, retiniti, glaucoma, cheratocono)
- chi ha problemi di strabismo latente (forie) o manifesto.
Durante le due giornate si fanno pratiche che coinvolgono sia il livello propriamente oculare (per migliorare mobilità, rilassamento, messa a fuoco, campo visivo, visione binoculare) sia il livello mentale (memoria visiva, visualizzazione, “presenza” come contatto con la realtà).
È necessario avere con sé abiti comodi, calzini spessi da interni. Materiali per appunti. Contenitori appositi per lenti a contatto.
Per un miglior rendimento del lavoro a livello individuale e di gruppo è necessario, per persone alla prima esperienza, un incontro individuale precedente all’eventuale inserimento nel seminario.
Conduce Daniela Giovati, Insegnante Metodo Bates certificata A.I.E.V. (Associazione Italiana per l’Educazione Visiva), Ortottista e Assistente di Oftalmologia, Psicopedagogista
Costi: Euro 160 comprensivo di documentazione scritta (soci A.I.E.V sconto 10 euro)
Per l’iscrizione è necessario versare un acconto di euro 50 che non sarà restituito in caso di mancata partecipazione.
Info e iscrizioni: Daniela Giovati cell. 340-0721954 – danielagiovati@tiscali.it
Per informazioni sul Metodo Bates: www.aiev.it – www.metodobates.it