Meditazione

Marida Tancredi racconta la propria esperienza nell’affiancare la Meditazione Chan e il Qi Gong alla pratica della psicoterapia psicoanalitica, riflettendo su un possibile processo di integrazione tra queste discipline.

In qualsiasi pratica orientale che si presenti in forma di meditazione (statica, dinamica, statico-dinamica), la disciplina, il vigore (e perfino il rigore), lo “sforzo” sono sempre associati alla naturalezza della presenza, al lasciar andare, e al non fare.